Factorii sociali si familiali in dezvoltarea copilului!

Copii preiau predispozitiile si exemplul parintilor. Parintii sunt intr-o mare masura raspunzatori pentru modelarea caracterelor copiilor lor. Ei ar trebui sa urmareasca armonia si echilibrul. De regula, copii mostenesc inclinatiile si predispozitiile parintilorsi imita exemplul acestora, iar, ca urmare, pacatele parintilor sunt repetate in viata copiilor, din generatie in generatie.

Ne mutam impreuna?! Poti sa faci chiar acum testul!

Multe cupluri ajung la despartire sau chiar divort, dupa ce s-au mutat impreuna, desi credeau ca dragostea va fi pentru toata viata. Pentru cei nedecisi in legatura cu pasul pe care vor sa-l faca, testul le poate fi de folos.

Prea ocupata ca sa va bucurati de viata?

Sunteti atat de ocupata, incat uitati ca viata nu inseamna doar slujba, stres si responsabilitati, ci si multe lucruri marunte de care va puteti bucura zi de zi? Aflati din testul nostru...

IMBRATISAREA, infrumuseteaza viata!

Este bine dovedit ca toti avem nevoie de contactul fizic cu cei dragi. Imbratisarea este forma cea mai importanta de transmitere a acestei miraculoase calduri umane. Cand ne atingem, in imbratisarea afectuoasa, invioram imens simturile si reafirmam increderea in propriile sentimente. Adeseori nu gasim cuvintele potrivite pentru a exprima ceea ce simtim: acea imbratisare este coplesitoare...

Cum te influenteaza culorile din casa ta!

Fiecare culoare este responsabila pentru o anumita stare si vibratiile liminozitatii lor sunt un instrument puternic in terapii si tratamente, avand un impact asupra psihicului...

Nu hainele te fac un om frumos!

Omul este singura fiinta care isi poate intelege frumusetea si care poate dori in mod constient sa fie si mai frumos. De fapt, fiinta aceasta numita „om” este singura cu adevarat frumoasa. Nimic nu ii lipseste si nimic nu ii mai trebuie adaugat. Orice schimbare, fie ea cat de mica, il transforma, il ridica sau il coboara intr-o...

Schimbarea, adapteaza-te si invata!

" Cei nascuti cu darul intelepciunii se afla pe prima treapta. Ii urmeaza cei care studiaza si se instruiesc asiduu. Pe cea de-a treia se afla oamneii mai putin daruiti, dar care se straduiesc. Ultimii sunt ignorantii care nu fac nici un efort ca sa-si depaseasca conditia." (16.9 Confucius)

Ce inseamna iubirea de sine in viata de toate zilele?!

Fara iubirea de sine, cu greu reusim sa ajungem la o adevarata armonie interioara si la pace launtrica. La un moment dat, orice om trebuie sa gaseasca eul interior autentic si calea sa personala, daca doreste sa-si dobandeasca si sa-si pastreze sanatatea si fericirea.

Testul dr. Phil - serveste la cunoasterea modului in care te percep cei din jur!

Acesta este un test real, utilizat in prezent de catre departamentul de resurse umane din cadrul mai multor companii importante. El serveste la cunoasterea mai buna a angajatilor, actuali sau viitori. Raspunsurile trebuie sa se refere la viata ta de acum, nu la ceea ce ai facut in trecut.

Cum iubesc oamenii?

Iubirea - raspuns este un amestec de iubire, asteptari si dorinte personale. Intr-un limbaj mai mistic, este o combinatie de Sine si Eu. Aceasta iubire incepe cu mine si ajunge la tine. Iata cum: Mie imi place foarte mult ciocolata. Tu imi cumperi ciocolata, iar eu, ca raspuns, te iubesc...

De ce barbatii nu pot face decat " un singur lucru odata!" - Testul periutei de dinti!

Toate cercetarile de care dispunem sunt de acord ca, in cazul barbatilor, creierul este specializat- compartimentat. Creierul barbatului este configurat astfel incat sa se concentreze asupra unei misiuni precise si majoritatea barbatilor va vor spune ca nu pot face decat " un singur lucru odata!"

Ce inseamna sa traiesti in cuplu...

Noi traim unii cu altii, dar nu stim ce inseamna sa traiesti in cuplu. Putem trai ani de zile impreuna fara sa aflam acest lucru. Toti traiesc alaturi de alti oameni. Viata nu exista decat in asociere, dar stiti voi ce inseamna asocierea?

Ceea ce daruim este ceea ce primim inapoi!

Ceea ce gândim despre noi însine devine adevarat pentru noi. Cred ca fiecare dintre noi, incluzându-ma si pe mine este 100% responsabil pentru ceea ce se petrece în viata noastra, bun sau rau. Fiecare gând pe care îl gândim, creeaza viitorul nostru.

Reguli generale : excursia in grup!

Excursia in grup necesita din partea participantilor o comportare demna si politicoasa. Persoana care nu se simte prea bine cu sanatatea trebuie sa renunte pentru a nu deveni o povara in timpul excursiei. Cel care se imbolnaveste pe parcurs nu trebuie sa ascunda acest lucru pentru a nu produce ulterior greutati si mai mari.

Barfesc, deci exist!

Barfa este functia primara care te ajuta sa faci comparatii. " Am un amant. Am facut un implant cu silicon. Am si un copil din flori uitat la parintii care locuiesc in celalalt capat al tarii. Am intarziat la serviciu pentru ca sunt ruda cu seful." Barfa este o nevoie psihologica.

Se afișează postările cu eticheta rabdare. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta rabdare. Afișați toate postările

joi, 12 septembrie 2013

Prietenii sufera din dragoste- cum sa ii ajutam

Prietenii tai sufera de sindromul inimii sfaramate : suferinta din dragoste. Cum putem ajuta prietenii sa depasesca o criza de despartire?






    


     Incercati sa ocoliti formularile lipsite de contiut, care nu sunt de ajutor nimanui. iata cateva exemple clasice de vorbe goale: " Ai sa treci tu si peste asta", " Timpul vindeca orice rana", " tot raul spre bine" sau, mai grav: " Nu face, draga, din tantar armasar".




  Ascultati cu rabdare. Chiar si atunci cand auziti pentru a suta oara povestea despartirii, istorisita in detaliu.



Luati in serios chinul prietenului. Indiferent cum il evaluati, trebuie sa intelegeti ca pentru el este sfarsitul lumii.



Dati sfaturi, dar abtineti-va sa faceti judecati de valoare. Daca aveti eventual un astfel de impuls, reprimati-l cu toata puterea.



Abateti atentia prietenului de la obsesia lui, dar faceti-o discret, fara a-i crea sentimentul ca l-ati pus cumva sub tutela.



Povestiti propriile experiente dureroase- aceasta va da celuilalt incredere si il va convinge de faptul ca e pe deplin inteles.



Nu-l criticati pe fostul partener, oricat chef ati avea s-o faceti.




Nu jucati rolul destinului, aranjand pentru prietenul dvs. intalniri " intamplatoare".




Intrebati in fiecare zi, din nou, cum puteti da o mana de ajutor, fiindca bolnavii din dragoste sunt instabil, emotiile lor oscileaza cu rapiditate.



Ocupati-va cu tot dragul de prietenul sau prietena dvs. Pentru un timp, lasati-va nevoile si dorintele proprii pe un plan secund. Acesta este unul dintre momentele in care prieteniile adevarate isi dovedesc trainicia.












Articol realizat de Gilda Fildan- Asul Verde

marți, 14 iunie 2011

Gelozia- nesiguranta sau o dovada de dragoste


In zilele noaste gelozia e considerata o traire absolut normala, chiar o dovada de dragoste. Nu de putine ori am auzit replica: "daca nu ar fi gelos, nu m-ar iubi!" banal, dar un fapt. Cu cat partenerul tau este mai nesigur pe calitatile sale, cu atat mai mult vei avea parte de episoade zilnice de gelozie.
De ex. Persoana geloasa cand te vede purtand o discutie nevinovata cu o alta persoana de alt sex, si face o criza de gelozie, acest lucru se petrece din dragoste?

Mie mi se pare ca mai degraba este vorba de nesiguranta sau teama de abandon. Nu pot afirma ca nu va iubeste, dimpotriva! Dar gelozia nu are iubirea ca o cauza directa. El/ea nu este gelos pentru ca te iubeste, ci e gelos pentru ca se simte amenintat de un potential rival si ii e frica sa nu piarda persoana iubita.
Nu stiu daca vi se pare firesc sa fie gelos/oasa atunci cand discuti cu un prieten din copilarie, un coleg, dar mie cu siguranta nu mi se pare firesc.
 Ex.: O prietena se intilnea cu un baiat pe cit de dragut pe atit si de gelos. Fiecare privire trebuia sa o explice. Cine e cel care a privito? De unde se cunosc? Cu ce ocazie o priveste? etc. imaginativa daca doar de la o privire se isca asa un foc, ce sa mai zic de o simpla discutie…un adevarat incendiu.
Gelozia este o stare afectiva negativa, care nu implica relatii de proportionalitate cu dragostea. Adica nu e adevarat enuntul ca cu cit iubesti mai mult cu atat mai inclinat esti catre gelozie.
Cine sunt persoanele "predispuse" la manifestari de gelozie si ce se intampla in sufletul lor, sau mai bines pus in mintea lor? Cred ca este vorba despre persoanele care pe parcursul vietii - dar mai ales in copilarie sau intr-o recenta relatie , au avut parte de nedreptati, au fost inselati sau abandonati. Pierzind increderea in oameni se pierde increderea si in propriile forte, se creaza un complex si se asteapta in continuare sa fie inselati sau abandonati traind mereu in suspiciune.
De exemplu, un copil abuzat de parinti isi poate da urmatoarea explicatie: "Ma pedepseste atat de aspru pentru ca nu sunt destul de inteligent" - lucru ce duce la formarea unui complex de inferioritate care sa-l urmareasca toata viata. 
Un alt ex.: un cuplu care a trait ceva timp impreuna intr-o relatie stabila in care au depus iubire, incredere si tandrete si dupa un timp increderea unuia este surpata, se infiripeaza in suflet neincredere, o stare de inferioritate, care uneori creaza ura sau obsesii. Iar cind intilneste cu o noua relatie din cauza deceptiilor si complexelor o trateaza rece, cu neincredere.
Sa nu credeti ca v-am sensibilizat cu posibilele traume suferite de partenerii gelosi pentru a va intari tendinta de a le accepta iesirile. Nici vorba! Incercam sa va ofer o explicatie a comportamentului lor. Caci uneori chiar simti nevoia sa intelegi de ce a mai iscat o scena, cand un coleg /prieten te suna sa te intrebe ceva.
Unele persoane ajung sa se invinovateasca pentru starile partenerilor sai, zicindu-si “poate n-ar fi trebuit sa discut cu acel baiat/fata la petrecere”, “poate nar fi trebuit sa ies cu prietenele”,“…ori cu colegii de facultae/serviciu... “sau cu orice baiat/fata...”. Problema insa nu este ceea ce faci tu, ci felul in care interpreteaza ceea ce faci. Urmeaza, evident, certuri nesfarsite, epuizante, in care te acuza si tu te dezvinovatesti. Apoi te trezesti crezand ca intre un baiat si o fata nu poate fi prietenie, incat te feresti de orice prezenta masculina. Apoi te trezesti ca esti singura, fara prieteni, fara libertate, doar cu interogatoriul din fiecare seara: "unde ai fost? ce ai facut la? de ce ai intarziat doua minute?" etc.
Partenerul/a va incerca sa va controleze intreaga viata, in speranta de a-si tine sub observatie potentialii rivali, adica pe toti aceia care ii trezesc sentimete de inferioritate. El doreste sa evite sa mai traiasca acele stari de nesiguranta, si se foloseste de tine!
Exista mai multe nuante ale geloziei, cea mai des intilnita fiind gelozia de posesivitate.


O astfel de relatie este ca intre stapan si sclav sau intre proprietar si bunul sau. Iubitul/a tau.ta se va astepta sa faci tot ceea ce vrea, fara drept de apel. Iar atunci cand se va apropia cineva de tine, iti va face crize de gelozie,si nu de putine ori va avea si manifestari violente, pentru ca unui stapan nu-i pasa de sentimentele sclavului sau, ci vrea doar sa-si potoleasca starea in care se afla.
 Care este acea stare? Ce vrea de fapt sa spuna prin cuvintele: "faci ce vreau eu, pentru ca imi apartii?" In mod inconstient, el isi spune de fapt: "Eu sunt un nimic, tu imi dai valoare si de aceea voi face tot posibilul sa te controlez, deoarece mi-e teama ca ma vei parasi.", "iar atunci cand te jignesc (lovesc), ma razbun pentru ca, preferandu-l pe altul, ai trezit in mine sentimentele de inferioritate."
Incurcate sunt caile Domnului, veti spune, si va dau perfecta dreptate! Insa ce faceti cind stiti ca aveti dreptate, cand cunosteti cum stau lucrurile? Daca doriti ca aceasta relatie sa dureze, dar gelozia s-a cronicizat, cred ca cel mai bine ar fi ca aceasta “boala” sa se trateze cu ajutorul unui psiholog. Pana atunci da-tii anumite asigurari, in care sa accentuati faptul ca este o persoana valoroasa, plina de calitati, ca-l iubiti si-l/o accepti neconditionat. Nu cred ca e necesara asigurarea ca nu-l/o ve-ti insela niciodata, deoarece nu aceasta e problema primordiala.
Daca ati rabdat destul si partenerul nu da nici un semn de schimbare si nici macar nu incearca sa se schimbe, cel mai indicat este , despartirea, desi in cele mai multe cazuri este dureroasa , e singura solutie deoarece nu poate fi vorba de dragoste atat timp cat libertatea unuia este fundamental afectata. El/ea isi va trai in continuare plenar problemele, iar tu vei ajunge sa-l/o urasti. Si ai tot dreptul, fiindca tu nu esti responsabil/a pentru starile lui. Fii insa responsabil/a pentru viitorul tau!























.






















duminică, 12 iunie 2011

Am invatat ....

Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca ,
Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. 
Restul ... depinde de ceilalti. 
Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie 
Altora s-ar putea sa nu le pase. 
Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere 
Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi! 
Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata  Ci PE CINE ai. 
Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute 
Dupa aceea, insa, ar fi bine sa stii ceva. 
Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca, 
Ci cu ceea ce poti tu sa faci 
Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor 
Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva 
Am invatat ca oricum ai taia 
Orice lucru are doua fete 
Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde 
S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi 
Am invatat ca poti continua inca mult timp 
Dupa ce ai spus ca nu mai poti 
Am invatat ca eroi sunt cei care fac ce trebuie, cand trebuie 
Indiferent de consecinte 
Am invatat ca sunt oameni care te iubesc 
Dar nu stiu s-o arate 
Am invatat ca atunci cand sunt suparat am DREPTUL sa fiu suparat 
Dar nu am dreptul sa fiu si rau 
Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta 
Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata 
Am invatat ca, daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu 
Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. 
Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten 
Oricum te va rani din cand in cand 
Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. 
Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii 
Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti 
Am invatat ca indiferent cat de mult suferi, 
Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. 
Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta 
personalitatea 
Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii 
Am invatat ca, daca doi oameni se cearta, nu inseamna ca nu se iubesc 
Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. 
Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc 
Si nu faptele sale 
Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru 
Si pot vedea ceva total diferit 
Am invatat ca indiferent de consecinte 
Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata 
Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore 
De catre oameni care nici nu te cunosc. 
Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat 
Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. 
Am invatat ca scrisul 
Ca si vorbitul 
Poate linisti durerile sufletesti 
Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult 
Iti sunt luati prea repede ... 
Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama 
Unde sa tragi linie intre a fi amabil, a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. 
Am invatat sa iubesc 

Ca sa pot sa fiu iubit.

vineri, 10 iunie 2011

Cum sa primim o insulta

Ca sa intelegeti mai bine cum sa reusim sa primim insultele ce ni se dau fara sa ne  afecteze, citi povestioara de mai jos si invataturile ei:


Langa Tokio traia un vestit razboinic Samurai, care a decis sa-i indrume pe cei tineri in budismul Zen. Se spune ca in ciuda varstei inaintate, el putea infrange orice adversar.
       Intr-o dupa-amiaza, un luptator – cunoscut pentru lipsa lui de scrupule – a ajuns in localitatea unde traia batranul Samurai. Era cunoscut pentru tehnicile lui de a provoca la lupta, astepta pana cand adversarul facea prima miscare si apoi contraataca cu viteza. Tanarul luptator nu pierduse inca nici o lupta. Auzind de reputatia Samuraiului, a decis sa-l invinga pentru a-si mari faima.
      Toti studentii erau impotriva luptei, dar batranul Samurai a acceptat provocarea. S-au adunat toti in piata din centrul orasului, iar tanarul a inceput sa-l insulte pe Samurai. A aruncat cateva pietre in directia lui, l-a scuipat in fata, i-a aruncat toate insultele ce exista sub soare, i-a insultat pana si pe stramosii sai.
      Timp de cateva ore, a facut totul pentru a-l provoca pe maestru, dar batranul ramanea impasibil.
      La sfarsitul dupa-amiezii, simtindu-se obosit si umilit, razboinicul a abandonat si a plecat.
      Deceptionati de faptul ca maestrul primise atat de multe insulte si provocari, studentii l-au intrebat:
    - Cum ai putut rabda atat de multa umilinta? De ce nu ti-ai folosit spada, chiar daca stiai ca ai fi pierdut, in loc sa-ti expui lasitatea in fata tuturor?
    - Daca cineva vine la tine cu un dar si tu nu il primesti, cui apartine darul? intreba Samuraiul.
    - Celui care ti l-a oferit, replica unul dintre discipoli.
    - La fel si cu orice manie, insulta sau invidie, spuse maestrul. Cand nu sunt acceptate, continua sa apartina celui care le-a purtat.
      In viata de zi cu zi sunt nenumarate situatiile in care ne trezim prinsi fara sa vrem in tot felul de situatii nedorite.
      Fiecare clipa isi are darul ei. Unele daruri ne sunt de folos, altele ne incurca. Totul depinde de noi.
      Putem alege sa acceptam orice dar si sa ne lasam atrasi in jocul altora, sau sa fim selectivi si sa acceptam doar acele daruri care ne ajuta in cresterea noastra. 










































*