luni, 2 septembrie 2013

Mersul si caloriile

  Cand specialistii ne recomanda sa mergem pe jos, stiu ce spun: este cel mai eficient mijloc de a arde caloriile de prisos .
   Iar ele nu cedeaza chiar asa de usor. Tabelul de mai jos arata cati pasi trebuie sa facem pentru a consuma energia din diverse alimente.




Alimente                                  Pasi
Doua felii de branza..................1850
O portie de cartofi prajiti.......... 9700
O pizza....................................... 28.800
Un carnat mare.........................13.375
Un croissant............................. 3925
Cola (0.33 litri).......................... 3500
Cola Light (0.33 litri)................ 40
Alune (50 grame)..................... 7300












.

Reacții:

1 comentarii:

Valeleeu, pai cati km tre' sa bagi...

Trimiteți un comentariu